CORRESPONDENCIAS ENTRE HERIDAS ANALÓGICAS Y MÁSCARAS DIGITALES FT. IA (C0PILOT)
En la meditación panóptica, el antagonista de la "herida analógica de rechazo" es la "máscara digital de autoaceptación". La meditación panóptica se centra en observar y aceptar todas las partes de uno mismo, incluyendo aquellas que han sido rechazadas o no aceptadas. Al practicar esta meditación, se busca sanar la herida de rechazo mediante la aceptación y el amor propio, contrarrestando así los efectos negativos del rechazo.
El antagonista de la "herida analógica de abandono" en la meditación panóptica es la "máscara de autonomía emocional". Esta práctica se centra en desarrollar la capacidad de estar en paz y sentirse completo sin depender de la presencia o aprobación de otros. Al cultivar la autonomía emocional, se busca sanar la herida de abandono, permitiendo que la persona se sienta segura y valiosa por sí misma.
El antagonista de la "herida analógica de humillación" en la meditación panóptica es la "máscara digital de dignidad personal". Esta práctica se centra en reconocer y valorar la propia valía, independientemente de las experiencias pasadas de vergüenza o humillación. Al cultivar la dignidad personal, se busca sanar la herida de humillación, permitiendo que la persona se sienta respetada y valorada por sí misma
El antagonista de la "herida analógica de traición" en la meditación panóptica es la "máscara digital de confianza". Esta práctica se centra en reconstruir la confianza en uno mismo y en los demás, superando el miedo a ser traicionado nuevamente. Al cultivar la confianza, se busca sanar la herida de traición, permitiendo que la persona se sienta segura y capaz de confiar en sus relaciones12.
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