ESCRITURA PANÓPTICA: Requisitos básicos
Hazte de un diario, cuaderno de notas, libreta- agenda; también puedes optar por escribir con el ordenador personal en un documento word específico.
Esta escritura tiene que ser algo cotidiano, sería aconsejable ponerse delante del papel u ordenador cada 3 ó 4 días, si quieres todos los días pues entonces todos los días. Lo importante es no hacer que la escritura sea una obligación sino una necesidad.
A partir de aquí... todo es expansión (...) iras descubriéndote, soltar viejas creencias, cambiar la energía, salir de los límites imaginarios, usar el corazón, en definitiva, curar tus heridas...
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